Creatine Ke Fayde for Dummies

ब्लड टेस्ट रक्त में बहुत अधिक यूरिक एसिड या कैल्शियम सामग्री को दिखाता है।

किडनी स्टोन किसी को भी हो सकती है लेकिन कुछ ऐसे कारक होते हैं जो आपको उनके विकास के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। ये हैं:

Beta-alanine is sometimes stacked with other dietary supplements that supposedly boost its outcomes on athletic functionality.

A 2018 analyze noted that taking on to thirty grams each day (perfectly above the common dosage) of creatine did not have adverse outcomes on the kidneys of balanced people today. Even now, the scientists cautioned that it would be most secure for people with pre-existing kidney illness to not use creatine.

थकान या थकावट की अहसास शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक तनाव की वजह से हो सकता है। क्रिएटिन को थकान को कम करने और एथलीटों में प्रदर्शन को सुधारने के लिए फायदेमंद दिखाया गया है। यह मांसपेशियों में एटीपी का स्तर कम करके ऐसा करता है, जिससे ऊर्जा उत्पादन में बढ़ोतरी और थकान में कमी होती है।

गुर्दे की पथरी (किडनी स्टोन) के लिए सबसे अच्छी दवाएं कौन सी हैं?

Powder is the way in which to go. Reports present that liquid creatine and creatine ethyl ester (CEE) are unstable and break down as part of your blood procedure. Don’t hassle with them.

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स्ट्रूवाइट स्टोन: यह मुख्य रूप से मूत्र पथ संक्रमण के कारण होता है। स्टोन का यह प्रकार आम नहीं है।

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बिना सही न्यूट्रीशन के अच्छा वर्कआउट कर पाना भी थोड़ा मुश्किल होता हैं। आप जितना अच्छा वर्कआउट करते है, उतना ही अच्छा न्यूट्रीशन लेना भी जरुरी होता हैं। सही न्यूट्रीशन ही आपके मसल ग्रोथ और रिकवरी को बढ़ाता हैं। जिम में आप मसल को ब्रेकडाउन करते है और इसी ब्रेकडाउन मसल की अच्छी तरह रिकवरी के लिए सही न्यूट्रीशन लेना जरुरी होता हैं। 

किडनी स्टोन के कारण नीचे दिए जा रहे हैं:

Reply Chanderpal Tanwar March 27, 2018 At three:38 pm Sir m morning ke time run karta hu to sir m itni subeh ganna ka juice kha se launga sir kisi or cheez m ni le sakta kaya m sir ise sir 20g m kitna chammach ho jaega lagbhag sir kyunki isme khud ka spoon ni aaya h

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